フィールディング 【初心者向け】ソフトボール ボールの握り方を紹介 ソフトボールのボールは野球のボールよりも大きく、戸惑う人もいるのではないでしょうか。今回は「ソフトボールのボールの握り方について」ご紹介していきます。... 2021年06月23日
トレーニング メジャーリーグトレーナーから学ぶ睡眠の質を高め方 パフォーマンスを上げるために重要な「睡眠の質」。しかし、どのように拘ったらいいかわからない方も多いのではないでしょうか？今回は、実際にメジャーリーグのトレーナーとして活躍されている福田紳一郎氏からお話を伺いました。 「睡眠の質にこだわる理由」 ソフトボール選手は体が資本です。そのため、睡眠の質にこだわる必要があります。 睡眠の質が下がると体の回復が遅くなってしまいます。体が回復しないまま次の日... 2021年06月23日
トレーニング パフォーマンスを上げる自分に合った睡眠時間を見つけよう 今回のテーマは、「自分にあった睡眠時間を見つけよう」です。必要とする睡眠時間は人によって異なります。先日、睡眠時間にこだわることをお伝えしましたが、紹介した睡眠時間は一つの例であり、同じ睡眠時間を確保すればOKというお話ではありません。あくまでも、睡眠の質を高め、睡眠の不足がないように気をつけましょう。... 2021年06月23日
埼玉県 【埼玉県ソフトボール】令和3年度学校総合体育大会兼全国高等学校総合体育大会（女子の部）結果 埼玉県で開催されていた令和3年度学校総合体育大会兼全国高等学校総合体育大会（女子の部）の結果です。... 2021年06月23日
埼玉県 【埼玉県ソフトボール】令和3年度学校総合体育大会 兼全国高等学校総合体育大会(男子の部) 結果 埼玉県で開催されていた令和3年度学校総合体育大会 兼全国高等学校総合体育大会（男子の部）の結果です。... 2021年06月23日
バッティング 【ソフトボール】バッティングミート率を上げる方法 ソフトボールのバッティングで打撃不振で悩んでいる方もいるのではないでしょうか？今回はバッティングのミート率を上げる方法を紹介します。... 2021年06月22日
埼玉県 【埼玉県ソフトボール】第18回 全日本一般男子大会埼玉県予選会 兼第11回 関東一般男子大会埼玉県予選会 兼第27回 関東社会人男子大会埼玉県予選会 結果 埼玉県で開催されていた第18回全日本一般男子大会埼玉県予選会兼第11回関東一般男子大会埼玉県予選会兼第27回関東社会人男子大会埼玉県予選会の結果です。... 2021年06月22日
日本男子ソフトボールリーグ 2021年ソフトボール男子日本リーグ第2節 結果 2021年日本男子ソフトボールリーグ1部2節が6月5日（土）〜6日（日）に各会場で開催されています。その結果です。... 2021年06月22日
埼玉県 【埼玉県ソフトボール】第20回全日本エルデスト大会県予選会兼第26回埼玉県エルデスト大会 結果 埼玉県で開催されていた第20回全日本エルデスト大会県予選会兼第26回埼玉県エルデスト大会の結果です。... 2021年06月17日
