高校からソフトボールをはじめてMAX120km！
元柔道部投手から学ぶ ウィンドミル講座
本コンテンツは未経験からソフトボールをはじめて
・わずか3年でインターハイベスト8を達成
・ソフトボールの国体選手に選ばれる
・球速は120kmを記録
を達成出来た基礎のポイントです。
本コンテンツを読むと以下のことが身につきます。
①正しいブラッシングの基本が身につく。
②ウィンドミルをするときの身体の使い方が身につく。
③下半身の引きつけ方が上手くいかない
【コンテンツの内容】
・ブラッシングのやり方
・足を使って投げる
・グローブを持っている腕の動き
・身体の前で円を描いて投げる
・歩きながら投げる
・セットポジションで投げる
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