ソフトボールのバッティングで打撃不振で悩んでいる方もいるのではないでしょうか？
今回はバッティングのミート率を上げる方法を紹介します。
スポンサーリンク
ソフトボール バットの握り方
バットの握り方を紹介していきます。
バットの握り方は人差し指や親指はフリーの状態にします。
バットは右手の手のひらにしっかり置きます。
左手は指先に近いところで握ります。
こうすることによって、右手でボールを押し込み、左手でバットコントロールをすることが出来ます。
膝の使い方
次に膝の使い方です。
膝は曲げて目線を下げた構えをします。
こうすることによって、ライズボールの見極めや頭の位置を上下に動かさないようにします。
ソフトボールのバッティング 前足の使い方
バッティング動作の時に前足を上げる選手は上げる幅を少なくし、下ろすまでに時間をかけるようにします。
下ろすまでに時間をかけることによって、前足を下ろすまでに間を作り、重心移動をしっかりすることが出来ます。
【プロフィール】
古海裕識 愛知県安城市にあるKBスポーツの店長をしながらソフトボールを普及させようと活動している。自身もゴムソフトボールの選手。ソフトボール関連のものをメインにYouTubeなどのSNSにも動画等を投稿。
スポンサーリンク
